Beneficios de la Terapia de EMDR

Como terapeuta de EMDR comparto con ustedes este artículo del NEw York Times sobre los beneficios de esta modalidad de psicoterapia http://emdrpsicologos.blogspot.com.ar/2012/03/francine-shapiro-en-el-new-york-times.html

CON EDUCACIÓN SE PUEDE!!!

Las personas retienen:
el 10%…de lo que leen
el 20%…de lo que oyen
el 30%…de lo que ven
el 50%…de lo que ven y oyen
el 70%…de lo que dicen
el 90%…de lo que dicen y hacen!!

Educar en diabetes significa sobre todas las cosas promover cambios en el estilo de vida; cambios de conducta, en la forma de ver la vida, de sentir y transitar la salud y la enfermedad.
Para ello necesitamos darle a las personas información básica sobre la afección, sin alarmar, sin asustar... simplemente informar.
Se trata de una enfermedad grave, crónica... es decir para toda la vida. Sin embargo la educación cumple un rol fundamental porque mejora la calidad de vida. Un paciente educado es un paciente feliz, que disfruta de cada aspecto de su vida, y vive con diabetes y no para la diabetes.
Como todo proceso que implica la creación de un vínculo, debemos conocer la vida de esta persona a partir de su historia de apego, los sucesos vitales estresantes que se despliegan a lo largo de su vida e indagar las diversas dimensiones que conforman al ser humano y que lo atraviesan como tal.
La dimensión biológica, cognitivo- conductual (conocimientos, creencias, conductas y acciones), psicológica- social- vincular (soporte familiar, amigos, trabajo), ecológica (aspectos ambientales, sensoriales), económica (ingresos, trabajo, situación socioeconómica), y la dimensión trascendental- espiritual (sentido de vida, proyectos, metas, memorias futuras). Ellas conforman al ser humano en su escencia y sobre todo, moldean nuestra concepción de salud y enfermedad.
Respecto a nuestro rol como educadores en diabetes, es necesario definir prioridades, identificar obstáculos y estimular la participación de las personas que tienen diabetes.
No podemos decir, que alguien "es diabético", definiendo su identidad a partir de la enfermedad, sino que "tiene diabetes" y esto es un elemento fundamental que debemos enseñarle al sujeto y su entorno.
Pero porqué realizar una valoración inicial? Porque genera confianza, permite definir prioridades, definir el papel de la familia u otro tipo de apoyo e identificar los obstáculos que podrían impedir el aprendizaje.
Para enseñar y para que el aprendizaje sea posible es necesario reconocer las preocupaciones más apremiantes, los conocimientos previos, las prácticas de autocuidado, las creencias sobre la salud, a partir de un buen diálogo y una buena comunicación.
Una buena capacidad de comunicación es fundamental para realizar una buena valoración inicial.
El modelo de creencias sobre la salud juega un rol fundamental. Para ello es necesario determinar cuales son estas creencias, para poder respetarlas y ayudar a estas personas a reconocer los beneficios del tratamiento centrándose en el comportamiento.
Conocer con qué tipo de información cuenta, qué sabe sobre la Diabetes, su percepción de la gravedad y de la susceptibilidad.
Nuestro rol como Educadores consiste en hablar con el sujeto, manteniendo una actitud positiva, ya que un buen control reducirá las probabilidades de desarrollar complicaciones.
Debemos mostrarle opciones; sin abandonar el tratamiento, darle otras alternativas de apoyo. Enseñarle técnicas de relajación para controlar el estrés, identificar situaciones estresantes y promover actitudes que contrarresten su efecto, estimular a la práctica de ejercicio físico, el consumo de agua, todo aquello que lo haga sentir con el "control"... "esto es lo que tu puedes hacer por ti"
En todo momento debemos explorar los temores y ofrecer opciones. Conocer los obstáculos para intervenir le brinda al sujeto herramientas y recursos de apoyo.
Alentarlo a seguir y promover cambios de conducta con objetivos a corto plazo. Los logros son muy reconfortantes.
Estimular cada logro, señalarle lo positivo, por pequeño e insignificante que pueda parecerle y sobre todo trasmitirle el mensaje que "no todo tiene que ser perfecto".

MI DESEMPEÑO COMO EDUCADOR EN DIABETES

AVALADO POR IDF (International Diabetes Federation)

¿QUE CONOCIMIENTOS DEBE TENER UN EDUCADOR EN DIABETES?

La Sección Consultiva sobre Educación Diabética de la FID desarrolló el Currículo Internacional sobre Educación Diabética de Profesionales Sanitarios como primer paso hacia la implementación de un modelo de atención diabética que venga respaldado por equipos multidisciplinares expertos. La evaluación inicial del Currículo fue positiva. Sin embargo, la respuesta de algunas Regiones de la FID reflejaba preocupación ya que sin contenidos suplementarios el desarollo e impartición de educación diabética dirigida a profesionales sanitarios sería difícil.
Los módulos han sido diseñados para reflejar y reforzar las seis secciones del Currículo Internacional para la Educación Diabética de Profesionales Sanitarios.

Los profesores del curso necesitarán prepararse por anticipado para garantizar que están familiarizados con los contenidos y, si fuese necesario, adaptarlos para que se ajusten a las necesidades locales.


* Módulos de educación diabética

Sección 1

* Diagnóstico, clasificación y prevención de la diabetes
* Papel del profesional sanitario
* Cambio conductual
* Enseñanza y aprendizaje

Sección 2

* Nutrición: objeticos y principios
* Evaluación nutricional
* Educación dietética
* Necesidades nutricionales
* Actividad física
* Autocontrol

Sección 3

* Control farmacológico: medicamentos hipoglucemiantes
* Control farmacológico: insulina
* Terapias complementarias

Sección 4

* Hipoglucemia
* Cetoacidosis diabética y sindrome hiperglucémico hiperosmolar

Sección 5

* Retinopatía diabética
* Enfermedad macrovascular
* Nefropatía diabética
* Neuropatía diabética
* Neuropatía diabética - cura de heridas
* Neuropatía diabética - educación sobre el pie

Sección Final - información sobre el trabajo en equipo y los estudios de casos reales que ayudará a quines impartan el curso a transmitir la información de manera consistente y apropriada.

* Instructicciones para juego rol
* Instrucciones para ejercicios practicos
* Estudios de casos - Diabetes tipo 1
* Estudios de casos - Diabetes tipo 2

TERAPEUTA DE EMDR

MODELO DE EMDR: explicación breve del modelo.

"Cuando ocurre un hecho perturbador, puede quedar bloqueado en el cerebro con la imagen, sonidos, pensamientos, sentimientos y sensaciones corporales originales. Parece que EMDR estimula la información y permite que el cerebro reprocese la experiencia. Quizás esto es lo que sucede en el sueño REM. Los movimientos oculares (tonos, toques) pueden ayudar a reprocesar el material inconsciente. Es su cerebro el que va a hacer la curación y es usted quien tiene el control."

PRESENTACIONES / CONGRESOS

Abordaje Integrativo Multidimensional en Diabetes y Embarazo - Click Aqui para descargar

ROL DE LA EDUCACIÓN EN DIABETES

“La educación sobre la diabetes se ha vuelto no sólo un elemento del tratamiento, sino el propio tratamiento”

Elliot P. Joslin

¿POR QUÉ EDUCAR EN DIABETES?

Porque el paciente que más sabe es el paciente que más vive.

Pero... educar no es simplemente trasmitir información, porque conocer no cambia.. hay que modificar conductas. La educación tiene que ser planificada, con metas y objetivos de mutuo acuerdo entre el educador y el paciente, con un estimado de necesidades, intervenciones específicas, y etapas. Tiene que ver con el "empoderaiento" y la modificación de conductas.

Como proceso educativo terapéutico, la EDUCACIÓN EN DIABETES deberá contemplar las diferentes dimensiones que conforman al ser humano. La dimensión biológica, psico- emocional- vincular, cognitivo- conductual, ecológica, socio económica y trascendental.

La International Diabetes Federation (IDF) ha publicado recientemente un documento sobre “International Consensus Standards of Practice for Diabetes Education”.

A su vez, la American Diabetes Association (ADA) desde 1993 reconoce y avala la “calidad de los distintos programas educativos” en función de los estándares de calidad consensuados por las distintas sociedades científicas y de usuarios relacionadas con la diabetes. Para ello toman en cuenta la estructura de los programas, el proceso a seguir y la evaluación de los resultados del propio paciente y del programa.

En nuestro medio no existen aún programas estandarizados para la educación en diabetes ni reconocimiento legal de la profesión del educador en diabetes. Sin embargo, la RELAD (Red de Educadores Latinoamericanos en Diabetes), conformada por países de la Región SACA (Sud América y Centro América) vienen trabajando arduamente para lograr este objetivo, formando y calificando personas para que desempeñen la labor de educadores, en los diversos cursos de formación.

Es de vital importancia que cada institución de salud planifique sus programas educativos en función del perfil de sus afiliados y de los recursos disponibles (humanos y materiales).

Para implementar un programa de acción educativa es necesario elaborar un registro con metas y objetivos definidos, la metodología que será utilizada, el proceso, los recursos humanos y materiales disponibles y la forma de evaluación de resultados.

El elemento clave es la calidad de la educación que se imparte, más que el profesional que lo hace.

El educador debe tener un rol de mentor, de facilitador y el espíritu de trabajo en equipo con el paciente.

El objetivo del educador en diabetes debe ser el de asegurar que la persona con diabetes desarrolle habilidades necesarias para afrontar el autocuidado de su enfermedad, modifiquehábitos y los transforme en comportamientos preventivos de futuras complicaciones.

DIABETES Y ESTRES

Para algunas personas el solo hecho de saber que tienen diabetes representa un importante factor de estrés, por el temor a la enfermedad y su inseguridad de tener la capacidad de manejarla en forma adecuada.
El manejo del estrés no solamente depende de la persona que lo padece, sino también de la interacción y de la buena comunicación que exista entre ella y los miembros de su grupo familiar, amigos, compañeros de trabajo, el equipo de salud que lo atiende y los integrantes de las asociaciones de diabéticos con los que comparte.
Todos tenemos un nivel de presión que es conveniente y hasta necesario y útil para funcionar en la vida, pero cuando éste aumenta por sobre el nivel óptimo, hablamos de estrés.
El estrés está relacionado con el aumento de la glicemia, por lo tanto es importante que las personas que tienen diabetes puedan aprender a controlarlo para evitar descompensaciones peligrosas.